SPRAWDŹ ILE PALCÓW MIEŚCI SIĘ MIĘDZY GŁOWĄ A ŚCIANĄ

UWAGA!

TWOJA POZYCJA STOJĄCA PRY ŚCIANIE POWINNA BYĆ SWOBODNA I NATURALNA.

STARAJ SIĘ NIE NAPINAĆ I NIE ZMIENIAĆ NATURALNEGO USTAWIENIA GŁOWY I SZYI.